2009年10月02日

大好きな豆だけど。。

インドネシアに出張にいっていた同僚が帰ってきました。わーい(嬉しい顔)
女性陣へのお土産は豆セット(私のリクエスト)

が・・・ダイエットをしている私ふらふら

心を鬼にして毎日、10粒って決めましたヾ(^o^-)
それじゃないと全部、いっきに食べちゃいそうだったので。。 たらーっ(汗)
でもなぜかカシュウナッツのところだけ、半分以上に減っています。パンチ

おかしいだなぁ。。〜σ(^_^;)


豆

posted by brosa at 21:32| Comment(31) | TrackBack(0) | 挑戦 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ご友人は地震の被害にはお会いにならずに帰国されましたか?
それにしても、ハンパねぇ〜量ですな。。
1種類3粒ずつ・・ 1日12粒!ってのはどうですか?(笑)
Posted by 鯨もん。 at 2009年10月02日 22:23
すっすいません。。 訂正です。
地震の被害にはお会いにならず → 地震の被害には合わずに帰国されましたか?
・・の間違いです。。 変な日本語でした(恥)
Posted by 鯨もん。 at 2009年10月02日 22:26
こんばんは。
豆…、美味しそう〜。
でも、カロリーを考えるとたくさんは食べれないですよね…。
私もお菓子があるとあるだけ食べちゃうので
我慢するのが大変です(汗
Posted by まろーん at 2009年10月02日 23:16
こんばんは♪
おいしそうですね〜(^^)
私ならビールのお供でボリボリと際限なく食べてしまいそう(汗)
Posted by さー at 2009年10月03日 00:07
ブロちゃ〜んおはようございま〜す!

そう、インドネシアにまた強い揺れがあったようですね〜!
同僚の方は、帰ってきたと言う事は地震を
避けられたという事でしょうか!!

お土産に注文しておいた豆、美味しそう〜〜!
豆って、体にいいのは知ってますけど
食べ始めたら、止められなくなるんですよね〜(*^。^*)
カシュウナッツが減ったのは、分かるような気が
しますよ!!
ブロちゃん、大丈夫ですか?ダイエット!!(^_-)-☆
Posted by はなちゃん at 2009年10月03日 10:19
おぉぉぉ!ダイエット中に豆セットとはまた辛いアイテムでやんすねぇ^^;
豆って結構カロリー高いですからね(^o^)/
それでも良質のビタミンEが多く含まれてるのである意味身体を整える栄養素なのでダイエット中には過剰摂取しなければ嬉しいアイテムかも^^
でも豆って止められない!止まらない!アイテムでもあるんですよねw
Posted by 和菓子屋Yoshi at 2009年10月03日 11:54
ナッツ類やめられませんよね

でも、ほら・・・
適度な量は体にもお肌にもいいし・・・

よしって事で・・・

がんばれぇ〜

Posted by まぁーこ at 2009年10月03日 12:29
うわ。美味しそうです。
私も豆・ナッツが大好きで、1袋食べたら700kcalぐらいのミックスナッツを毎週1袋食べてます・・・
1日10粒ぐらいがいいと言われましたが、食べ始めたらとまらないんだもん・・・
Posted by papu at 2009年10月03日 16:25
ビールには合うのでしょうか???
最も私は全く飲みませんけどね。。。
Posted by sj45a at 2009年10月03日 19:45
☆鯨もんさん!こんばんは

ジャカルタから地震が起きる前日に帰国したので、大丈夫だったようですが、彼の実家がスマトラに近いので、それなりに被害があったようです。

それにしても地震が多いいです。
環境問題、地球温暖化は最優先事項として世界各国が真剣に取り組まなければいけないと思います。

Posted by brosa at 2009年10月03日 20:53
☆まろーんさん!こんばんは

そうなんです。
カロリーを考えると、手がとまる。。

私は意志の弱い人間なので、食べたら、蓋の周りにはじめにあったテープを巻いてます(笑)

今回は本気モードです。
敵はすでに1キロ痩せたともうしておりました(-"-;A
Posted by brosa at 2009年10月03日 20:56
☆さ〜さん!こんばんは

ビールのおつまみ。。いいですね。。
インドネシアでは、ピーナツの事をカチャーンといって、もっともポピューラーなビールのお供です\(◎o◎)/
Posted by brosa at 2009年10月03日 20:58
☆はなちゃん!こんばんは

幸いにも避けられたようです。(⌒-⌒)

おっしゃるとおり、お豆は日本のかっぱエビセンと同じで食べたらやめられない、止まらないになります。

でも頑張りますo(o^-^o)
大人として意志の強さをみせなくては。。。(≧▽≦)
Posted by brosa at 2009年10月03日 21:02
☆和菓子屋Yoshiさん!こんばんは

そのとおりなんです。
意外とカロリーが多いいのがお豆くん。
そしてビタミンEもおおかったりしますょね。。。

少量でおなかが膨れて、カロリーも少なく、満足できる食べ物ってなんですか?
Posted by brosa at 2009年10月03日 21:06
まぁ〜こさん!こんばんは

この適度な量・・・ってクセものですょね。
でもがんばる。。(^_-)-☆

Posted by brosa at 2009年10月03日 21:08
☆papuさん!こんばんは

1袋、700Kcalですか。。。
それは考えるかも。。。(^_-)-☆
御飯1杯が256kcalなんですょ。
やく3杯と考えると食べられなくなっちゃいますょね・・・ってちがうか。。
ミックスナッツってすごいですね。
カロリー!
1食を豆にするつもりの決意で食べないとダメですネ♪
Posted by brosa at 2009年10月03日 21:11
☆sj45aさん!こんばんは

ビールにはもちろん合います。
sj45aさんが飲まれないなんて意外です。

飲まなくても小腹がすいた時は、ちょうどいいおつまみです。(^_-)-☆
Posted by brosa at 2009年10月03日 21:13
こんばんは☆
面白いですね〜カシュウだけ減りが早いなんて(*^_^*)♪ ソフトな歯触りがたまりませんよね〜v(`∀´v)♪ そうそうナッツ類ってパクパクいけちゃうけど…カロリーを考えると少々考えものですよね〜(´A`) しかも…最終的にこれだけの量をあけることなるんですものね〜d(^◇^;)。。。
Posted by Master ken(by.携帯) at 2009年10月04日 00:12
おいしそうなナッツが沢山ですね〜。
私もカシューナッツ大好きですよ。
ミックスタイプは中身が偏っているので、単品で
大抵買っちゃいますが・・・。
Posted by Tommy at 2009年10月04日 17:57
こんばんは〜

ナッツ類は適量取るととてもお肌にいいそうですよ
でも・・・ 一旦食べると止められないのがナッツ類!!
食べ過ぎると肌にイイどころか ボツボツが・・・(・・;)

私もアーモンドとカシューナッツのミックスは
止めるのにかなりのエネルギーを使います(笑)

しかし 4キロ減量・・早くしないと負けてしまうわね (ー_ー)!!
Posted by ミセスダウト at 2009年10月04日 22:17
これは、一度食べだしたら止まらなくなりそうですね(^^;)ダイエット中には厳しい〜。
私は体重計には怖くて乗れません。。。
Posted by えりぷー at 2009年10月05日 10:39
ブロさん、こんにちは!
おお〜これはおいしそうな豆だ・・・・!!!!
昼飯前に見るのはちょっときつかったか?

私も一気に食べてしまいそう・・・
しかしその後食いすぎで、体調が悪くなるのは確実!

ブロさんのログも、食べのもの内容が多くなりました。食欲の秋ですね。
私も最近良く食べます。
体重も順調に増えています。

ダイエットするなんて、もったいない・・・
もし体重をお預かりできるなら、5キロや10キロ、無償で落としてあげます。

ダイエットによる体力低下にもご注意ください。
街では風邪、新型インフルが猛威を振るっています。



Posted by バイオ整体 at 2009年10月05日 11:37
☆ケンさん!こんばんは

ヘヘヘ。。。カシュウが一番好きだと言う事ですょ〜ん(*^_^*)♪
忍耐、試練の毎日です。〜〜σ(^_^;)
1ヵ月後の自分を想像して、ガマンガマンです!
けっこう、私って我慢強いんじゃん(^_-)-☆と自分に感心してたりして。。。バカですm(_ _)m
Posted by brosa at 2009年10月05日 21:04
☆Tommyさん!こんばんは

カシューナッツが嫌いな人ってあまりいないですょね♪
私もいくらでも食べれちゃう方です。
前は会社の隣に豆やさんがあって、すごく安く手に入っていたのですが、3年前に倒産してめったにお腹いっぱい食べる事ができなくなりました゚゚・(≧д≦)・゚゚
はぁ〜でも。。いまはダイエット中!
セーブしてます(^_-)-☆
Posted by brosa at 2009年10月05日 21:14
☆ミセスダウトさん!こんばんは

ナッツ類は適量取るとビタミン、ミネラルと肌にいいです!
が・・食べ過ぎると吹き出物の巣窟とかします(-"-;A
ダイエットする前にほしかったぁ〜!(*´ο`*)=3
でも自分でも関心するくらい、今のところ、がまんしている私です (ー_ー)!!
Posted by brosa at 2009年10月05日 21:19
☆えりぶ〜さん!こんばんは

とまらなくなりますょ〜〜。
だから、あけるたびにセロファンテープでまた閉じてます。d(^◇^;)。。。

体重計のメモリに一喜一憂している私です。
Posted by brosa at 2009年10月05日 21:26
上の二つはコロモみたいのがついているんでしょうか?
こんだけあると食べ応えありそうです。(^^)
カシューナッツが早く減るのは・・・一粒が大きいから?
私はジャイアントコーンが一番好きです。d(^o^)
が、あれは塩分の摂り過ぎにもなるかな。(^^;)
Posted by OGULA AZUKI at 2009年10月05日 21:42
☆バイオさん!こんばんは

【もし体重をお預かりできるなら、5キロや10キロ、無償で落としてあげます】預けちゃう預けちゃう!
そんなんで落としてくれるのなら・・・(笑)
でもどうやって。。。
興味シンシンの私〜〜σ(^_^;)
どっかのツボを押してみる?
よくミミツボダイエット!な〜んてありますょネ♪

食欲の秋。バイオさんも食べているようでホットしてますo(^0^o*)
体力低下するといろんな病気に掛かります。
お互いに体調管理はしっかりとやっていきましょうネ♪

Posted by brosa at 2009年10月05日 21:44
おはようございます。
美味しそうなお菓子(*^o^*
カシューにグリンピース♪
バリエーション豊富で食感も楽しいですね。
私もこの手のお菓子は大好きなので、
写真を見て、大興奮です(>v<
一度食べ始めると止まらなくなっちゃいそう。。

ダイエット、大変ではありますが
バランスよく栄養を摂りながら
これからも頑張ってくださいp(^-^)q
お豆は必要な栄養素も満点のお食事…ということで♪
Posted by スウ(携帯) at 2009年10月06日 06:49
※AZUKIさん!こんばんは

上の二つはグリーンピースとピーナツにガーリック味のコロモがついてました。
カシューナッツもスパイシーな味です。
じゃぁあ〜何の味?と言われても説明できないのですが。。。。(^^)
カシューナッツが早く減るのは・・・一番好きだからですd(^o^)
Posted by brosa at 2009年10月06日 20:10
※スウさん!こんばんは

スウサンもそうでしたか。。。
今、必死で食べたい気持ちと戦ってます(笑)

お豆も納豆を中心にたくさん頂かせております。
納豆だったら、食べてもいいょね。σ(^_^;ということで♪
Posted by brosa at 2009年10月06日 20:18
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