2010年11月09日

初めての・・・

長らくご無沙汰しちゃいました。

またかいexclamation&questionな〜んて声が聞こえてきそう。

先週の文化の日は、天気晴れもいいし、最高のボート日和!と東墨田レガッタイベントに顔を出しました!

娘がボート漕ぎたいというものだから。。(^o^A)!
もちろん、いつものように自転車でるんるん
けっこう盛大だったなぁ〜!

そして、何がいいって。。景品たくさんもらえるのがいいよね。あせあせ(飛び散る汗)
(そんな事を思うのは。。私だけ)σ(^_^;)

スタンプラリーもあって、たくさんの子供たちも参加してましたょ手(チョキ)
エルゴマシーンも上位2名には、お米とか。。ビールとか。。。 もらえるって。。。p(>д<)q欲しいなぁ〜

300mのタイムを競うのですが、私は50.1秒。。。問題外exclamation&question
一位の方は38秒ぐらいだったかな。。(男性でしたけど。。)

それでも諦めきれず。。3回もトライしちゃいました!〜(-"-;)

そういえば、ウルトラマンも参加してましたょ

    エルゴマシーン

ウルトラマンセブン





はじめてのギックリ腰。
あれって。。。本当にグキッって聞こえるんです!がく〜(落胆した顔)
忘れものに気づいて階段を駆け上がろうと1段抜かしをしたら、グキッむかっ(怒り)
です!

嫌な音〜〜っと思った瞬間 ) ̄д ̄;(
全身が起き上がれなくなりましたもうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)

1日目は我慢したけど、だんだんおばあさんのように腰が曲がってきて、
ダメダ!このまま曲がったままになっては大変と接骨院病院へ!

電気治療、ウォーターベットマッサージ、etc
毎日1時間半の治療に通ってます。

ちゃんと動けるのは来週かな。。exclamation&question
今は、コルセットして自宅療養です。
立っていると辛いのですが、座っているとまだ楽exclamation×2
身体を傾けると痛みが。。 もうやだ〜(悲しい顔)

家族の反応exclamation&question
若ぶって、自転車乗り回しちゃいけないょ!だって。。。(_ _;)ショボン

とはいえ、初診の際に書く要望にはしっかり、2週間で自転車に乗れるようにしてくださいと書いた私でした。 p(T▽T)q
posted by brosa at 14:07| Comment(26) | TrackBack(0) | 罹っちゃったょ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
あぁ〜〜 今度はぎっくり腰ですか・・・

災難続きですね
治療は大変でしょうけど 早く良くなりますように
お大事にね 絶対に無理しちゃだめですよっ!!!
Posted by ミセスダウト at 2010年11月09日 18:47
こんばんは

やはり景品がないとダメですよね。
参加賞とかはなかったのですか(^^;
ウルトラマンの出場は反則では。。。。
この人?が一等賞だったのでしょうか

大変な事になっちゃたんですね。
でも転げ落ちなくて良かったですよ
もっと大ケガになったかもしれません。
ちょっとの間は安静ですね。

次回から自転車ネタが続くので
>若ぶって、自転車乗り回しちゃいけないょ!
に同年代としてドキっとしました。
まだまだ若いつもりなんだけど(笑)
Posted by ピーナツ豆腐 at 2010年11月09日 19:42
こんばんは。
ぎっくり腰ですか〜?
気を付けてくださいね。癖になりますから・・・。
私も2回経験済みです。
1回目は靴を履くときにチョット筋を痛めたので、
無理にひねったりしたら悪化して・・・。
2回目はくしゃみで。←本当になるんですね!

ギックリって捻挫の一種みたいですので、筋トレが
予防には一番みたいです。
良くなったら、程々の腹筋背筋が良いみたいですよ。
Posted by Tommy at 2010年11月09日 20:28
ブロちゃ〜んこんばんは〜!

晴れた日に楽しい事があってよかったですね〜!
それも、景品付きって最高だよね(^_-)-☆
ブロちゃんも、チャレンジ精神があっていいね〜(*^。^*)

しかし、ブロちゃんその後が悪かったみたいだね〜!
ギックリ腰とは〜〜(-_-;)
痛いでしょう〜?
治療にも時間もかかって大変だ〜!
お仕事もお休みしてるんですかぁ〜?
早く治って欲しいけど、ギックリ腰って何度も
なるって言うから気をつけないと〜〜(-_-;)
はなちゃんは、階段から転げ落ちて体を打撲して
骨折院に通った経験があるよ!
辛いよね〜〜!
それに、自転車で転んで右膝裏の靭帯を切って
1年も治るまでかかった事もあったよ”
靭帯が切れるとビ〜ンって言う音が体の中から
聞えるんだよね!
きっとブロちゃんも、腰の音が聞えたんだよね!
早く治りますように!!無理はダメだよ(^_-)-☆
お大事に!!
Posted by はなちゃん at 2010年11月09日 20:36
汗。。。大丈夫ですか?

ぎっくり腰って癖になっちゃうらしいですもんね…
余り無理をなさりませぬよう…

PS.どうでも良い事だけどウルトラマンは3分以上地球に居たのですか?
Posted by ふな at 2010年11月09日 22:24
こんばんは。
あ〜 やっちまいましたな〜
安静にするしかありませぬな〜
パワフルなのもホドホドにですな〜
お大事に(^^)/
Posted by 鯨もん。 at 2010年11月09日 22:37
★ダウトさん!おはようございます。

ご心配頂き、ありがとうございました。

>お大事にね 絶対に無理しちゃだめですよっ!!!

見抜かれてますね(^o^A)!
そう、ちょっと良くなるとうごいてみたくなるんですよね(笑)

昨日、ちょっと自転車のってみたら、寝返りうつのもつらくなっちゃいました(>o<)。ばかかょね
Posted by brosa at 2010年11月10日 10:46
★ピーナツさん!おはようございます。

そうですね!
景品がつかないと燃えませんね。。
おばさんだから?

とはいえ、同じような方がたくさんいらっしゃいましたょ(笑)
残念ながら、ウルトラマンは1位ではありませんでした(^^;

安静、大人しく、じっとしてろ!
これが一番つらいょね。
動いてないと死んでしまうのでは。。。と危機感があるのは私だけでしょうね。p(T▽T)qヘヘヘ

自転車。。気にしないでください。
治ったら、私も乗り回しますから。。
若ぶってるんじゃなくて、若いとおもってますから。。。(笑)
Posted by brosa at 2010年11月10日 10:52
★Tommyさん!おはようございます。

えっ( ̄□ ̄;)!?くしゃみで・・
ぎっくり腰ですか〜?
それは大変でしたね。。

でもなった今は、クシャミが腰に響きますぅ〜(つд⊂)エーン

腹筋背筋。。了解しました。

暫くは安静にしてます。たぶん。。
Posted by brosa at 2010年11月10日 11:05
★はなちゃん!おはようございます。

ありがとうございます。

はなちゃんも大変だったんだね。。
靭帯きったら、痛いっしょ!
わぁ〜〜!かわいそ!

1年は辛かったね。。
私も痛みに根性で耐えるから、2週間で自転車乗れるようにして!と頼んだら、苦笑いしてたょ

根性じゃなくて、安静が一番の早道といわれちゃいました(^_-)-☆

はぁ〜っ!
やっぱり、今年は病気の年?
お払いして、早く来年にならないかなぁ~〜(*^。^*)
Posted by brosa at 2010年11月10日 11:15
★ふなさん!おはようございます。

なんとか大丈夫です。
思うように動けないのにいら立ってるだけで。。(笑)

ご心配頂き、ありがとうございました。

3分すぎたから、うるとらまんは優勝できなかったんですね。。なるほど。σ(^_^;)

Posted by brosa at 2010年11月10日 11:17
★鯨もんさん!おはようございます。

やっちまいましたょ!
初めて。。です!
お年寄りがなるものだと思っていたのに。。。
その仲間入り?ってちがうか。。。

最近は子供でもギックリ腰になるらしいですよ。

はぁ〜!ということで、今週は自宅療養。
出来る限り、大人しく過ごすつもりです。

ご心配頂き、ありがとうございました。
Posted by brosa at 2010年11月10日 11:22
たいへんよくがんばりました。\(_ _)/(花丸)
すごいすごい!自転車で走った上にエルゴマシーンに3回も!(@o@)

こんだけ運動してるのにぎっくり腰ですかぁ!?)ToT(
私からしたら、普段から運動してるbrosaさんがなるんだから、私はよほど気をつけないといけないなぁ…という気がします。(_ _;)

色々大変そうですが、「二週間で自転車」っていう目標があると、辛い事も乗り越えられそうですよね。(^-^)
お大事に、無理しない程度に頑張って!p(^o^)/"
Posted by OGULA AZUKI at 2010年11月11日 22:30
こんにちは!
ぎっくり腰のほうは大丈夫?早く治そうね!
50.1秒というのは遅い方なの?
やったことないけど38秒はとても早いような気がします!
因みにエルゴマシーンしているのはウルトラセブンです!
Posted by onacapeckopeco at 2010年11月13日 08:28
ぎっくり腰は自分もやりました。
痛いですよね(T_T)

人によっては癖になりますので、しっかり養生して下さい(_ _)
Posted by カラス at 2010年11月13日 21:45
ブロさん、おはようございます。

私もご無沙汰しております。
最近整体以外の仕事が忙しくなり、ブログも週一ペースにしています。

ブロさんもギックリ腰やりましたか・・・・
これは痛いです。
私も去年の暮れにやって、仕事も出来ず何も出来ず、患者さんから大笑いされました。

原因は明らかに身体の過労とひずみです。
足を低い椅子か台の上に載せます。
そのまま軽く前かがみになり、太ももの裏を延ばすと幾分楽になります。
もし可能だったら実施してみてください。

これから気温が低くなるので、繰り返さないように注意してください。
お大事に・・・・
Posted by バイオロボット at 2010年11月15日 09:43
ありゃま〜ギックリやっちゃいましたかぁ(>.<)
寒の時期は冷え&血流が悪くなるので気を付けないと(ToT)
オイラも腰痛持ちなのでこれから時期はギックリ再発がヤバい時期なんでやんす!
オイラはこれからの時期はヒートテック系のシャツやタイツ&靴下履いて身体が冷えないよう予防してますよぉ(^o^)/
Posted by 和菓子屋Yoshi at 2010年11月16日 12:28
★AZUKIさん!こんばんは

ありがとうございます。
こんだけうごいてるのに。。p(>д<)q

とぼやいてもしかたないです。
でも おかげ様でだいぶ良くなってきました。\(_ _)/

しかし、今度は別の問題に悩まされてます。
シップですっかり腰回りがかぶれてしまいましたぁ
p(^o^)/"
Posted by brosa at 2010年11月17日 19:48
★onacapeckopecoさん!こんばんは

ありがとう。
だいぶ良くなりました。(^o^)/"

38秒は早いですよ!

エルゴになっているのはウルトラマンセブンだったんですか。。。
詳しいですね!(@o@)

父母とタロウぐらいは区別できるけど。。ほかは。。
(^o^A)!ちょっと。。
Posted by brosa at 2010年11月17日 20:05
★カラスさん!こんばんは

痛いんですょ。
本当に、背中がまっすぐにならなかったですよね。
いやぁ〜ストレッチはだいじだなぁ〜と思いました〜(-"-;)

お互いに癖にならないよう、日々の柔軟しましょうね。〜(^o^)/

Posted by brosa at 2010年11月17日 20:08
★バイオさん!こんばんは

またまたご無沙汰しちゃいました。
バイオさんでもギックリ腰になるんじゃ。。。
私も不可抗力?って・・ちがいますねd(・o・)

そうそう、私も過労とひずみと言われました。
それ以来、足を組むのをやめてます。

また専門的なアドバイスをありがとうございます。


Posted by brosa at 2010年11月17日 20:11
★和菓子屋Yoshiさん!こんばんは

なぁ〜んだ!Yoshiさんもギックリ腰経験者でしたか。。

私も買っちゃいました。ユニクロで
今まで、ババシャツやズボンの下にはくものなんか
ぜ〜ったい履かなかったのですが、今年からヒートテックデビューです。

これからますます、忙しくなられることと思いますが、お体に気をつけてお仕事頑張って下さいね。
(^o^)/
Posted by brosa at 2010年11月17日 20:16
brosaさんこんにちは
その後ぎっくり腰のほうはいかがですか??
私も若いときやったことあるよ!!
ほんと大変だったわ!

癖になるのでしっかり治してくださいね^^
Posted by まぁーこ at 2010年11月24日 07:48
★まぁ〜こさん!こんにちは

ご無沙汰ですぅ〜!
ご心配頂き、ありがとうございます。
腰はすっかり良くなりました。

動かないで食べすぎたので、その反動が身体に来てます。(笑)
どうやってやせよう( ̄□ ̄;)!?
Posted by brosa at 2010年11月25日 12:43
こんにちは。
ギックリ腰、痛いですねぇ。
私は腰椎椎間板ヘルニアの手術を経験しているので、腰痛の辛さは知っていますよ。
ただね、腰痛には自転車は良くないんですよ。
ギックリ腰は癖になるっていうし、あまり無理をしないようにして下さいね。
Posted by 宇治のおーちゃん at 2010年11月25日 14:11
★おーちゃん!こんばんは

ありがとうござます。
久しぶりに自転車をこいだのですが、なんかいつもと同じようにスピードが出なくて・・・

無意識にかばっているのでしょうかね

ヘルニアの手術ですか。。。痛そうですね。
娘のボート仲間でも中学生にしてヘルニアになっている子がいます。

ヘルニアって、年齢を問わないんですね。
とりあえず、自転車に乗るためにストレッチにしてます。
Posted by brosa at 2010年11月25日 19:21
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