2018年11月28日

緑茶コーヒー!

気分転換したくて、衝動的にパーマーをかけてしまった私。
そこで読んでた週刊誌に 緑茶コーヒーダイエットが掲載されていました。
コーヒーと緑茶を半々にして頂くそうな。。

20キロものダイエットに成功した医師の特集が掲載されていて。。
これなら 私も。。。。
って事でやってます。
ダイエットは効果ありか分からないけど、お通じ効果は抜群!

味もそんなにまずくはない!
めんどくさがりの私は、インスタントコーヒースプーン1杯をカップにいれ,
急須でお茶を注いでいる。
コーヒーに深みが生じて  なかなかいけてる。。かも・・☕

食前に飲むのが効果的だそうです。
尚、1日5杯以上飲むと副作用があるらしい。

これから年末にかけて忘年会等があるので、これで帳尻を合わせようと思っている私でした。

この間、ケーキ パティシエ・ヒロ ヤマモト も頂いたことだし・・・
飲んで動いて痩せなきゃ。。
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posted by brosa at 20:17| Comment(10) | オススメ食べ物 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんばんは。(*⌒ー⌒*)ゞ

へぇ〜コーヒーと緑茶ね?
それで効果はどうでしたか‥‥
それを聞いてからでも遅くないはず!

緑茶って煎茶でしょうね?
食前にね、ん〜お酒との兼ね合いはどうするんだ!
きっと、どのダイエットでも「お酒はやめる」ってかいてますもんね?
結構なカフェインが凄そうで寝る前は敬遠ですね?

パティシエ・ヒロ・ヤマモトさんのケーキは流石ですねぇ〜
どれも見た感じ超美味しそうで、
食べると納得でしょうね‥‥‥ワシも食べたいです!
一個一個のお値段が高そうでカロリーも‥‥‥
しかし大丈夫「緑茶コーヒー」がありますもんね。

いつも(^_-)-☆ありがとうです!
Posted by 炎のクリエイター at 2018年11月29日 00:34
へぇ〜
緑茶コーヒーですか(*^▽^*)
magu7☆もちょっとやってみようかな。
brosaさん、パーマをかけたんですね!
美容院って、気分転換になるんですよね。
しっかし、美味しそうだ。
こんなケーキを目の前にしたら、ダイエットなんて
ぶっ飛んでしまうわぁ(*^。^*)
おくればせながら!
お誕生日おめでとう\(^o^)/
Posted by magu7☆ at 2018年11月29日 14:10
こんにちは。

緑茶コーヒーですか!
味もまずくないのですね。
ちょっとビックリの取り合わせですが、美味しいのならいいですね。
ケーキはいろいろあって、それぞれ美味しそうですね。
Posted by at 2018年11月29日 15:25
こんばんは。
いろいろなダイエット法が紹介されますな。
1番気になったのは「1日5杯以上飲むと副作用あり」
どんな副作用があるのか知りたいです。
1番重要なとこでしょ!?
Posted by 鯨もん。 at 2018年11月29日 18:07
こんばんは〜
太り続けているので何でも試してみたいけれど
コーヒーだけでも眠れなくなるので、プラス緑茶は無理だわ(-_-;)
本当に痩せたらblogで報告してください。
そしたら私も我慢してやってみます。
Posted by ユメミー at 2018年11月29日 21:17
■クリエイターさん!こんばんは

>へぇ〜コーヒーと緑茶ね?
それで効果はどうでしたか‥‥
それを聞いてからでも遅くないはず!

最初は良かったんですが、最近はあまり効いていないような。。。小康状態です。

>緑茶って煎茶でしょうね?
ウーロンでもいいって書いてありましたよ。
お酒やめととは書かれてなかったので、大丈夫じゃないですか。。。
たぶん。。。きっと。。。
Posted by brosa at 2018年12月06日 00:38
■magu7★さん!こんばんは

>brosaさん、パーマをかけたんですね!
美容院って、気分転換になるんですよね。

そ・・・そうなんですが、
これが大失敗!
毎日、爆発するヘアースタイルに辟易してます!

>おくればせながら!
お誕生日おめでとう\(^o^)/

ありがとうございます。
Posted by brosa at 2018年12月06日 22:43
★静さん!こんばんは

>緑茶コーヒーですか!・・・美味しいのならいいですね。

何とも言えない、渋みとコクが気にいってます。

>ケーキはいろいろあって、それぞれ美味しそうですね。

そうなんです!
人数が多いと一口頂戴!が出来ていいです。
Posted by brosa at 2018年12月06日 22:52
■鯨もんさん!こんばんは

>1番気になったのは「1日5杯以上飲むと副作用あり」
どんな副作用があるのか知りたいです。
1番重要なとこでしょ!?

カフェイン中毒になるようですよ。
あとは、利尿作用があるので、夜中にトイレに起きてしまう事もあるらしい。

効果的なダイエットは、食前15分前だそうです!
でも鯨もんさんには必要ないかも。。です。
Posted by brosa at 2018年12月06日 23:00
■ユメミーさん!こんばんは

>コーヒーだけでも眠れなくなるので、プラス緑茶は無理だわ(-_-;)

それは残念!
私は、カフェイン いくらとっても 電気を消せばしっかり寝れます。(笑)

>本当に痩せたらblogで報告してください。
そしたら私も我慢してやってみます。

了解しました。
Posted by brosa at 2018年12月06日 23:03
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